Ако сте од оние кои се повредени и неможат да простат, тогаш спаѓате во групата на луѓе кои несвесно влегуваат во улога на жртва така што ја држат ситуацијата во која биле повредени “жива” можеби со години откако поминала.

Способноста да се почитуваме и сакаме себе си,па и со љубов да се однесуваме кон себе, значи да сфатиме дека нашето тело е полигон на нашиот ум на кој се манифестираат сите емоции, а неговиот зачеток не е во надворешниот свет, туку внатре во нас. Во случајот можеби покрај чувството на болка имате и некои физички сензации, а незнаете од каде доаѓаат. Затоа добро е да се соочите со себе и да се прашате:

Зошто не можам да заборавам? Што ме држи таму?

Дали воопшто имам корист од ова? За што ми служи?

Дали воопшто тоа е вредно за болката која ја чувствувам?

Една кинеска мудрост која ја слушнав пред неколку години вели: „Простувањето не ја покажува вашата глупост, затоа што само глупав може да НЕ прости”.

Вашето непростување остава траги само на Вас, затоа што емоциите поврзани со тоа се деструктивни за вашето тело и за вашиот живот. Го оневозможуваат животот кој го сакате. Тоа чувство на болка ве држи поврзани со нешто кое што сега припаѓа на минатото, а вие не сте во можност да го оставите таму.

На коучинг сесиите многу често работам со луѓе кои живеат во непростување. Сепак тие се најчесто спремни да бидат искрени со себе и својата болка, па тоа ни дава прилика во личниот развој свесно да се соочат со начинот на гледање на ситуацијата, да ја прифатат и да добијат можност да се изборат за своите одлуки и слобода, преку простување. Кога ќе се соочиме со непростувањето добиваме порив да простиме за да се ослободиме, живееме посреќен живот и да го користиме тоа како алат за да пораснеме. Иако тоа е процес во кој треба да се истражува, да се исфрли тоа од себе, да се осмислат ритуали за растеретување, да се промени перспективата, најважното при простувањето е сознанието дека не мора да се одобри нечија постапка која не повредила. Едноставно прифаќање дека се случило и што со тоа не носи во друг правец. Простувањето е навистина тежок процес, но ако тоа што ни се случило го искористиме за да пораснеме и расцветаме ќе ја загубиме потребата да се држиме до тоа. А, тоа значи слобода, среќа и мир. А Chuck Palahniuk рекол: “Најдобра од сите одмазди е среќата. Ништо луѓето не ги живцира повеќе од некој кој има многу добар живот”

Пишува: м-р Билјана Галовска НЛП тренер & коуч, предавач на Бизнис Академија Смилевски

Инфо: Оваа е-адреса е заштитена од спамботови. Треба да ви е овозможено JavaScript за да ја видите.

Пет члена екипа од Горската служба за спасување од Битола учествуваше во потрага по преживеани лица од земјотресот во хотелот „Мира Маре“ во Драч, Албанија. Пред земјотресот хотелот беше на неколку ката со десетици соби за туристи, а по катастрофалниот земјотрес беше протворен во рушевина.

„Работевме заедно со тимови од Србија и Црна Гора на рушевините од хотелот каде немавме потврдна информација од тамошните служби дали е пронајдена исчезната девојка или се уште е внатре. Во потрагата ни помагаа тимови од Швајцарија, Италија и Фрнција кои асистираа со кучиња трагачи и камери за пребарување. Поради ризичниот терен имаше само до некаде услови за да се постават камерите“ , велат членови од Горската служба за спасување од Битола. 

АД Електрани на Северна Македонија на посебна седница на Управниот одбор донесе одлука да донира 3.000.000 денари помош за настраданите во земјотресот во Албанија од 26.11.2019г. Средствата ќе бидат уплатени на наменската сметка за помош која е отворена од Црвениот крст во нашата земја, по повод овој трагичен настан.

Исто така, генералниот директор на АД ЕСМ, м-р Васко Ковачевски упати писмо до генералниот директор на државната електро-енергетска компанија на Албанија, КЕШ, Бенет Беци, во кое изрази длабоко сочуство за загубените животи и за трагедијата која ја погоди земјата. Како деловни партнери од две пријателски држави, Ковачевски понуди секаква помош која е потребна и која АД Електрани на Северна Македонија може да ја пружи во овие тешки моменти за да им се излезе во пресрет на граѓаните од загрозените подрачја.

Агенцијата за финансиска поддршка на земјоделството и руралниот развој го објави јавниот повик за доставување на барањата за мерката 115- активен женски член во земјоделското домаќинство во Програмата за рурален развој. Максималната финансиска поддршка изнесува 180 000 (3000 евра) во форма на гранд, најави Татјана Крнчева Координатор на Форум на жени на СДСМ во Битола.

„Оваа мерка како поддршка на жените земјоделки се воведува првпат, а целта е да се подобри економската состојба на жените, да се зголеми бројот на регистрирани жени земјоделки кои подеднакво ќе придонесат за развој на земјоделството. Крајниот рок за доставување на барањата е 26 декември годинава, а корисници можат да бидат земјоделски стопанства чиј носител е жена, запишани во Единствениот регистер на земјоделските стопанства во Министерството за земјоделство“, рече Крнчева.

Со овие средства може да се набави опрема за ладење, замрзување, сечење, конзервирање, опрема за манипулација, утовар и истовар, ладилници, за мерења и квалитет и друго.

Дополнително преку мерката женски активен член во земјоделското домаќинство се промовира и диретна продажба или продажба од праг зашто е подготвен и правилник за флексибилност за производи од животинско потекло со што идентитетот и квалитетот на производот што го призведуваат жените во руралните подрачја ќе дојде до израз. Оваа мерка ја креираше посебна новоформирана група за родова еднаквост и зајакнување на жените.

„Со ова СДСМ уште еднаш потврди дека е политичка партија со високо ниво на родова сензитивност во сите сфери. Ја мотивира и поддржува жената како столб на ова општество и го обезбедува нејзиното заслужено место и улога“, рече Крчева.

Селото Поешево е најзагадено од 19 битолски села со олово, манган и хром. Ова го покажа   истражувањето за присуство на тешки метали во почвата на потегот од Битола до РЕК што го спроведоа ученици и професори од Гимназијата ,,Јосип Бриз Тито" од Битола. Поешево, едно од најблиските села до Битола, оддалечено само неколку  километри од градот,  има  над максимално дозволените  концентрации на олово, а исто така зголемено присуство на манган и хром во почвата.

Општинската  организација на ДУИ од Битола во соработка со фирми од градот овозможија Горската служба да отпатува за Албанија каде ќе пружа помош во погоденото подрачје од земјотресот.

Екипата веќе е на пат за Албанија, се состои од пет специјализирани лица за постапување во елементарни непогоди. Горската служба во Албанија ќе остане два дена и ќе помогне во акцијата за спасување и расчистување на теренот по катастрофалниот земјотрес.

Ж.З.

Битола вчера вечер била повеќе загадена од Новаци иако на нејзина територија е комбинатот „РЕК“ Битола. Ова го покажаа податоците од деветтиот сезнор што го постави Платформата „Земи здив“ за следење на квалитетот на амбиенталниот воздух во Битола. Деветтиот сензор е поставен на фасадата од општинската зграда во Новаци оддалечена на 2 километри од РЕК, а во Битола на различни локации се поставени осум други мерачи на квалитетот на воздухот од „Земи Здив“.